T14 Gen 6 (Intel)

ThinkPad T14 Gen 6 (Intel)

Das T14 Gen 6 (Intel) erschien im Mai 2025 auf Basis der Core Ultra Prozessoren (Series 2) "Lunar-" und "Arrow Lake" und ist das Nachfolgemodell des T14 Gen 5 (Intel). Schwestermodell mit 16" Bildschirm ist das T16 Gen 4 (Intel), die Variante mit AMD CPU ist das T14 Gen 6 (AMD).

Wesentliche Unterschiede zum Vorgängermodell (T14 Gen 5 (Intel))

• Neue CPU-Modelle Core Ultra Prozessoren (Series 2) "Lunar-" und "Arrow Lake"
• abhängig von CPU 32GB verlöteter oder DDR5 SODIMM / CSODIMM Steckplätze
• M.2 2280 PCIe® 5.0 x4 SSD-Anschluss (je nach Modell)
• GaN-Netzteile je nach Modell, auch als Steckernetzteil erhältlich (GaN=GalliumNitrid)

Technische Daten

Aufgeführt werden die werksseitig erhältlichen Ausführungen sowie maximal mögliche Ausbaustufen:

CPU

Es kommen

• Intel® Core™ U- oder H-Serie Core™ Ultra 5/7 Prozessor (Serie 2) – Arrow Lake (ARL)
• Intel® Core™ V-Serie Core™ Ultra 5/7 Prozessor (Serie 2) – Lunar Lake (LNL)

zum Einsatz.

Lunar Lake (Erscheinungsjahr der CPU: 2024):

Processor Name	Cores	Threads	Base Frequency	Max Frequency	Cache	Processor Graphics	NPU	Overall TOPS
Core Ultra 5 228V (LNL)	8 (4 P-core + 4 LP E-core)	8	P-core 2.1GHz / LP E-core 2.1GHz	P-core 4.5GHz / LP E-core 3.5GHz	8MB	Intel® Arc™ Graphics 130V, up to 53 TOPS	Intel® AI Boost, up to 40 TOPS	Up to 97 TOPS
Core Ultra 5 238V (LNL)	8 (4 P-core + 4 LP E-core)	8	P-core 2.1GHz / LP E-core 2.1GHz	P-core 4.7GHz / LP E-core 3.5GHz	8MB	Intel® Arc™ Graphics 130V, up to 53 TOPS	Intel® AI Boost, up to 40 TOPS	Up to 97 TOPS
Core Ultra 7 258V (LNL)	8 (4 P-core + 4 LP E-core)	8	P-core 2.2GHz / LP E-core 2.2GHz	P-core 4.8GHz / LP E-core 3.7GHz	12MB	Intel® Arc™ Graphics 140V, up to 64 TOPS	Intel® AI Boost, up to 47 TOPS	Up to 115 TOPS
Core Ultra 7 268V (LNL)	8 (4 P-core + 4 LP E-core)	8	P-core 2.2GHz / LP E-core 2.2GHz	P-core 5GHz / LP E-core 3.7GHz	12MB	Intel® Arc™ Graphics 140V, up to 66 TOPS	Intel® AI Boost, up to 48 TOPS	Up to 118 TOPS

Arrow Lake (Erscheinungsjahr der CPU: 2025):
Die Prozessoren der H-Serie weisen im Vergleich zur U-Serie eine größere (fast die doppelte) Leistungsaufnahme auf, verfügen über mehr P-Kerne und enthalten zudem eine deutlich leistungsfähigere integrierte GPU.

Processor Name	Cores	Threads	Base Frequency	Max Frequency	Cache	Processor Graphics	NPU	Overall TOPS
Core Ultra 5 225H (ARL)	14 (4 P-core + 8 E-core + 2 LP E-core)	14	P-core 1.7GHz / E-core 1.3GHz / LP E-core 700MHz	P-core 4.9GHz / E-core 4.3GHz / LP E-core 2.5GHz	18MB	Intel® Arc™ 130T GPU, up to 63 TOPS[1]	Intel® AI Boost, up to 13 TOPS	Up to 83 TOPS
Core Ultra 5 225U (ARL)	12 (2 P-core + 8 E-core + 2 LP E-core)	14	P-core 1.5GHz / E-core 1.3GHz / LP E-core 700MHz	P-core 4.8GHz / E-core 3.8GHz / LP E-core 2.4GHz	12MB	Intel® Graphics	Intel® AI Boost, up to 12 TOPS	-
Core Ultra 5 235H (ARL)	14 (4 P-core + 8 E-core + 2 LP E-core)	14	P-core 2.4GHz / E-core 1.8GHz / LP E-core 700MHz	P-core 5.0GHz / E-core 4.4GHz / LP E-core 2.5GHz	18MB	Intel® Arc™ 140T GPU, up to 74 TOPS[2]	Intel® AI Boost, up to 13 TOPS	Up to 94 TOPS
Core Ultra 5 235U (ARL)	12 (2 P-core + 8 E-core + 2 LP E-core)	14	P-core 2.0GHz / E-core 1.6GHz / LP E-core 700MHz	P-core 4.9GHz / E-core 4.1GHz / LP E-core 2.4GHz	12MB	Intel® Graphics	Intel® AI Boost, up to 12 TOPS	-
Core Ultra 7 255H (ARL)	16 (6 P-core + 8 E-core + 2 LP E-core)	16	P-core 2GHz / E-core 1.5GHz / LP E-core 700MHz	P-core 5.1GHz / E-core 4.4GHz / LP E-core 2.5GHz	24MB	Intel® Arc™ 140T GPU, up to 74 TOPS[3]	Intel® AI Boost, up to 13 TOPS	Up to 96 TOPS
Core Ultra 7 255U (ARL)	12 (2 P-core + 8 E-core + 2 LP E-core)	14	P-core 2GHz / E-core 1.7GHz / LP E-core 700MHz	P-core 5.2GHz / E-core 4.2GHz / LP E-core 2.4GHz	12MB	Intel® Graphics	Intel® AI Boost, up to 12 TOPS	-
Core Ultra 7 265H (ARL)	16 (6 P-core + 8 E-core + 2 LP E-core)	16	P-core 2.2GHz / E-core 1.7GHz / LP E-core 700MHz	P-core 5.3GHz / E-core 4.5GHz / LP E-core 2.5GHz	24MB	Intel® Arc™ 140T GPU, up to 75 TOPS[4]	Intel® AI Boost, up to 13 TOPS	Up to 97 TOPS
Core Ultra 7 265U (ARL)	12 (2 P-core + 8 E-core + 2 LP E-core)	14	P-core 2.1GHz / E-core 1.7GHz / LP E-core 700MHz	P-core 5.3GHz / E-core 4.2GHz / LP E-core 2.4GHz	12MB	Intel® Graphics	Intel® AI Boost, up to 12 TOPS	-

Hinweise:

1, 2, 3, 4. Intel® Arc™-Grafik ist nur auf ausgewählten Systemen mit Intel® Core™ Ultra-Prozessoren der H-Serie und mindestens 16 GB Arbeitsspeicher im Dual-Channel-Betrieb verfügbar. Andernfalls wird die Intel®-Grafik verwendet.

• KI (Künstliche Intelligenz) KI-PC-Kategorie**
  • Copilot+-PC (Lunar Lake)[1]
  • KI-PC (Arrow Lake)[2]
• NPU:
  • Integrierter Intel® AI Boost, bis zu 48 TOPS

Hinweise:

1. Copilot+-PCs verfügen über mindestens 16 GB RAM, 256 GB Speicher und eine NPU mit mehr als 40 TOPS, um die neuesten KI-Tools von Windows® 11 zu nutzen und so Produktivität und Kreativität zu steigern.
2. KI-PCs verfügen über eine NPU mit mehr als 10 TOPS, um den Copilot-Assistenten über die optionale Microsoft® Copilot-Taste oder mit Win + C zu starten.

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Grafikchip

Folgende Grafikoptionen standen zur Verfügung:

Graphics	Type	Memory	TGP	Key Features
Intel® Arc™ 130T GPU[1]	Integrated	Shared	Share CPU TDP	DirectX® 12.2
Intel® Arc™ 140T GPU[1]	Integrated	Shared	Share CPU TDP	DirectX® 12.2
Intel® Arc™ Graphics 130V	Integrated	Shared	Share CPU TDP	DirectX® 12.2
Intel® Arc™ Graphics 140V	Integrated	Shared	Share CPU TDP	DirectX® 12.2
Intel® Graphics	Integrated	Shared	Share CPU TDP	DirectX® 12.2

[1] Intel Arc Grafik ist nur auf ausgewählten Systemen der H-Serie mit Intel Core Ultra Prozessoren und mindestens 16 GB Arbeitsspeicher in Dual-Channel-Konfiguration verfügbar. Andernfalls fungiert sie als Intel Grafik.

• Modelle mit Prozessor der U- oder H-Serie (Arrow Lake): Unterstützt bis zu 4 unabhängige Displays (natives Display und 3 externe Monitore über HDMI® und Thunderbolt™).
• Modelle mit Prozessor der V-Serie (Lunar Lake): Unterstützt bis zu 3 unabhängige Displays (natives Display und 2 externe Monitore über HDMI® und Thunderbolt™).
  • HDMI® unterstützt bis zu 4K bei 60 Hz.
  • Thunderbolt™ unterstützt bis zu 8K bei 60 Hz.

Chipset

• Intel® SoC (System on Chip)

Display

Folgende Displays standen zur Auswahl:

Size	Resolution	Touch	Type	Brightness	Surface	Aspect Ratio	Contrast Ratio	Color Gamut	Refresh Rate	Viewing Angle (L/R/U/D)	Key Features
14"	WUXGA (1920x1200)	None	IPS[2]	400nits	Anti-glare	16:10	1000:1	45% NTSC	60Hz	89° / 89° / 89° / 89°	85.73% screen to body ratio, 3M™ DBEF5
14"	WUXGA (1920x1200)	On-cell touch	IPS[3]	400nits	Anti-glare	16:10	1000:1	45% NTSC	60Hz	89° / 89° / 89° / 89°	Eyesafe® Certified 2.0, 85.73% screen to body ratio, 3M™ DBEF5
14"	WUXGA (1920x1200)	None	IPS[4]	500nits	Anti-glare	16:10	1000:1	100% sRGB	60Hz	85° / 85° / 85° / 85°	Low power, Eyesafe® Certified 2.0, 85.73% screen to body ratio
14"	WUXGA (1920x1200)	On-cell touch	IPS[5]	500nits	Anti-glare	16:10	1500:1	100% sRGB	60Hz	89° / 89° / 89° / 89°	ThinkPad® Privacy Guard, 85.73% screen to body ratio
14"	2.8K (2880x1800)[6]	Add On Film Touch	OLED	500nits	Anti-glare, Anti-reflection, anti-smudge	16:10	100,000:1	100% DCI-P3	120Hz VRR	85° / 85° / 85° / 85°	DisplayHDR™ True Black 500, Dolby Vision®, Eyesafe® Certified 2.0, 85.73% screen to body ratio

Touchscreen

• Add-on Film Touch, unterstützt 10-Punkt-Touch
• on-Cell Multitouch, unterstützt 10-Punkt-Touch
• ohne Touch

Arbeitsspeicher

Folgende RAM-Belegung war je nach Modell möglich:

• Modelle mit Prozessor der V-Serie (Lunar Lake): Arbeitsspeicher auf der Systemplatine verlötet, keine Steckplätze, Dual-Channel
  • 32 GB verlöteter Arbeitsspeicher, nicht erweiterbar LPDDR5x-8533, MoP-Speicher (Memory on Package)

• Modelle mit Prozessor der U- oder H-Serie (Arrow Lake): zwei DDR5-SODIMM-/CSODIMM-Steckplätze, Dual-Channel-fähig
  • DDR5-5600 oder DDR5-6400
  • Aufrüstbarkeit: bis zu 64 GB DDR5-6400

Laufwerke

Je nach Modell gab es folgende Ausstattung:

• Modelle mit Prozessor der U-Serie:
  • ein M.2 2280 PCIe® 4.0 x4-Steckplatz mit einem der folgenden Datenträger:
    • 256GB/512GB/1TB M.2 2280 SSD PCIe® NVMe®, PCIe® x4 Opal 2.0
    • 512GB M.2 2280 SSD PCIe® NVMe®, PCIe® 4.0 x4 Performance Opal 2.0
• Modelle mit Prozessor der V- oder H-Serie:
  • ein M.2 2280 PCIe® 5.0 x4-Steckplatz mit einem der folgenden Datenträger:
    • 512GB/1TB/2TB M.2 2280 SSD PCIe® NVMe®, PCIe® 5.0 x4 Performance Opal 2.0
• Optisches Laufwerk: kein
• Card Reader: -kein-

Aufrüstbarkeit: Bisher sind keine Größenbeschränkungen bekannt

Erweiterungen

• WLAN je nach Modell (aufgelötet):
  • Intel® Wi-Fi® 6E AX211, 802.11ax 2x2 Wi-Fi® + Bluetooth® 5.3
  • Intel® Wi-Fi® 7 BE201, 802.11be 2x2 Wi-Fi® + Bluetooth® 5.4

• M.2 Steckplatz mit einer der folgenden WWAN-Optionen:
  • Wireless WAN upgradable to 4G (with antenna ready)
  • Wireless WAN upgradable to 5G oder 4G (with antenna ready)
  • Quectel EM061K-GL, 4G LTE CAT6, M.2 card, mit eingebetteter eSIM Funktionalität
  • Quectel EM160R-GL, 4G LTE CAT16, M.2 card, mit eingebetteter eSIM Funktionalität
  • Quectel RM520N-GL, 5G Sub-6 GHz, M.2 card, mit eingebetteter eSIM Funktionalität
  • -ohne- (ohne Antennen, ohne SIM-Karten-Steckplatz)

Besonderheiten

• Ethernet:
  • Gigabit Ethernet, Intel® Ethernet Connection I219-LM (vPro® models), 1x RJ-45, supports Wake-on-LAN
  • Gigabit Ethernet, Intel® Ethernet Connection I219-V (non-vPro® models), 1x RJ-45, supports Wake-on-LAN
• High Definition (HD) Audio, Realtek® ALC3287 codec
• Stereo Lautsprecher, 2x 2W, Dolby
• Dual-Aarray Mikrofone, 360° far-field, Dolby Voice
• Kamera je nach Modell:
  • 5,0 MP + diskretes IR, mit Sichtschutz, Fixfokus, zeitliche Rauschunterdrückung
  • 5,0 MP, mit Sichtschutz, Fixfokus, zeitliche Rauschunterdrückung
  • ohne Kamera
• 6-row Tastatur, Multimedia Fn-Tasten, Copilot-Taste, Backlit (je nach Modell)
• TrackPoint®: Doppeltippen, um das TrackPoint®-Schnellmenü zu öffnen.
• Glasähnliche Mylar®-Oberfläche, Multitouch-Trackpad mit 3 Tasten
• NFC: optional
• Discrete TPM 2.0, TCG certified, FIPS 140-2 zertifiziert
• Kensington® Nano Lock 2.5 x 6 mm
• Smartcard-Leser: unterstützt ISO 7816 und EMV (je nach Modell)
• Fingerabdruck-Leser in Powerschalter integriert (je nach Modell)
• Ultrasonic Human Presence Detection: Optional
• Betriebssysteme:
  • Linux
  • Ubuntu Linux
  • Fedora Linux
  • Windows® 11 Pro
  • Windows® 11 Home
  • Windows® 11 Home Single Language
  • ohne Betriebssystem

Einige Funktionen werden auf dem System mit vorinstalliertem Linux möglicherweise nicht unterstützt, darunter beispielsweise Intel RST RAID, MIPI-Computer-Vision-Kamera, WWAN, Human Presence Detection usw.

Schnittstellen

Standard Ports

• 1x USB-A (USB 5 Gbit/s / USB 3.2 Gen 1)
• 1x USB-A (USB 5 Gbit/s / USB 3.2 Gen 1), Always On
• 2x USB-C® (Thunderbolt™ 4 / USB4® 40 Gbit/s), mit USB PD 3.0 und DisplayPort™ 2.1
• 1x HDMI® 2.1, bis zu 4K/60 Hz
• 1x Kopfhörer-/Mikrofon-Kombibuchse (3,5 mm)
• 1x Ethernet (RJ-45)

Optional Ports

• Smartcard-Leser
• 1x Nano-SIM card slot (WWAN Modelle)

Zubehör im Bundle:

• Lenovo® HDMI® to VGA Monitor Adapter
• Lenovo® USB-C® to DisplayPort™ Adapter
• Lenovo® USB-C® to VGA Adapter
• -kein-

Fußnoten:

• Die Transfergeschwindigkeit hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie CPU-Geschwindigkeit, Dateiattributen und anderen Faktoren der Systemkonfiguration und dem Betriebssystem.
  • USB 2.0: 480 Mbit/s;
  • USB 3.2 Gen 1 (SuperSpeed USB 5Gbps, formerly USB 3.0 / USB 3.1 Gen 1): 5 Gbit/s;
  • USB 3.2 Gen 2 (SuperSpeed USB 10Gbps, formerly USB 3.1 Gen 2): 10 Gbit/s;
  • USB 3.2 Gen 2x2 (SuperSpeed USB 20Gbps): 20 Gbit/s;
  • Thunderbolt™ 3/4: 40 Gbit/s

Akku

Je nach Modell ist einer der folgenden Akkus verbaut:

• 52,5 Wh Lithium-Ionen-Akku, unterstützt Schnellladefunktion (bis zu 80 % in 1 Stunde)
• 57 Wh Lithium-Ionen-Akku, unterstützt Schnellladefunktion (bis zu 80 % in 1 Stunde)
• Akkulaufzeit: bis 18.76 hr

Netzteile:

• 65W USB-C® Netzteil, PD 3.0
• 65W USB-C® slim GaN Netzteil, PD 3.0
• 65W USB-C® nano GaN Netzteil, PD 3.0
• ohne Netzteil

(GaN=GalliumNitrid)

Abmessungen und Gewicht

• Non-WWAN Modelle 315.9 x 223.7 x 10.9/16.13 (front/rear), 21.8 (maximum) mm
• WWAN Modelle 315.9 x 223.7 x 10.9/16.13 (front/rear), 21.95 (maximum) mm

Gewicht:

• Modelle mit grauem Gehäuse und 52,5-Wh-Akku: ab 1,59 kg
• Modelle mit schwarzem Gehäuse und 57-Wh-Akku: ab 1,38 kg
• Modelle mit grauem Gehäuse und 57-Wh-Akku: ab 1,51 kg
• Modelle mit schwarzem Gehäuse und 52,5-Wh-Akku: ab 1,46 kg

Gehäuse:

• Farbe: schwarz, grau
• Gehäuse:
  • Modelle mit schwarzem Deckel: PC + 20 % CF (oben), PC + 20 % CF (unten)
  • Modelle mit grauem Deckel: Aluminium (oben), PC + 20 % CF (unten)

Zugehörige Docks

• ThinkPad Hybrid USB-C with USB-A Dock 40AF
• Lenovo USB-C Slim Travel Dock 4X11
• ThinkPad Universal USB-C Smart Dock 40B2
• ThinkPad Universal USB-C Dock 40AY
• Lenovo USB-C Dual Display Travel Dock (w/ adapter) 40B9
• ThinkPad Universal USB-C Smart Dock - ThinkSmart Edition 40BN
• ThinkPad Universal USB-C Dock (with 135W Power Adapter) 40AY

Erfahrungs- und Testberichte

• Empfehlung im ThinkPad-Forum:

Je nachdem was du mit einem 14" Notebook so vorhast (kannst dich gerne noch dazu äußern) wäre u.U. ein AMD Strix Point / Krakan Point / Lunar Lake CPU besser weil

a) kühler

b) effizienter

c) u.U. sogar leistungsfähiger, weil Hitzköpfe auch runtertakten um Temp. in den Griff zu bekommen.

Bekannte Probleme

• Einige Funktionen werden auf dem System mit (auch vorinstalliertem) Linux möglicherweise nicht unterstützt, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Intel® RST RAID, MIPI-Computer-Vision-Kamera, WWAN, Human Presence Detection usw. - auch WLAN kann betroffen sein, das kann zu Problemen mit Standby und/oder Ruhezustand führen.

Treiber

• Treibermatrix

Weblinks

• Hardware Maintenance Manual
• Benutzerhandbuch (rechts oben "Download"-"HTML" wählen)
• PSREF Spezifikation