E14 Gen 7 (Intel)

ThinkPad E14 Gen 7 (Intel)

Das E14 Gen 7 (Intel) erschien im April 2025 auf Basis der Core Ultra Prozessoren (Series 1 und 2) "Lunar Lake", "Raptor Lake Refresh", "Arrow Lake" und ist das Nachfolgemodell des E14 Gen 6 (Intel). Schwestermodell mit 16" Bildschirm ist das E16 Gen 3 (Intel), die Variante mit AMD CPU ist das E14 Gen 7 (AMD).

Wesentliche Unterschiede zum Vorgängermodell (E14 Gen 6 (Intel))

• Neue CPU-Modelle Core Ultra Prozessoren (Series 1 und 2) "Lunar Lake, "Raptor Lake Refresh" und "Arrow Lake"
• Powerdelivery 3.1
• Webcam mit 5mp
• je nach Modell mit 65W Steckernetzteil

Technische Daten

Aufgeführt werden die werksseitig erhältlichen Ausführungen sowie maximal mögliche Ausbaustufen:

CPU

Es kommen folgende Prozessoren zum Einsatz:

• Intel® Core 3 Prozessor der U-Serie (Serie 1) – Raptor Lake (RPL)
• Intel® Core 5/7 Prozessor der U- oder H-Serie (Serie 2) – Raptor Lake (RPL)
• Intel® Core Ultra 5/7 Prozessor der U- oder H-Serie (Serie 2) – Arrow Lake (ARL)
• Intel® Core Ultra 5/7 Prozessor der V-Serie (Serie 2) – Lunar Lake (LNL)

Die Prozessoren der Core Ultra (Series 2) H-Serie weisen eine größere (fast die doppelte) Leistungsaufnahme auf, verfügen über mehr P-Kerne und enthalten zudem eine deutlich leistungsfähigere integrierte GPU.

Lunar Lake (Erscheinungsjahr der CPU: 2024)

Processor Name	Cores	Threads	Base Frequency	Max Frequency	Cache	Processor Graphics	NPU	Overall TOPS
Core Ultra 5 226V (LNL)	8 (4 P-core + 4 LP E-core)	8	P-core 2.1GHz / LP E-core 2.1GHz	P-core 4.5GHz / LP E-core 3.5GHz	8MB	Intel® Arc™ Graphics 130V, up to 53 TOPS	Intel® AI Boost, up to 40 TOPS	Up to 97 TOPS
Core Ultra 5 228V (LNL)	8 (4 P-core + 4 LP E-core)	8	P-core 2.1GHz / LP E-core 2.1GHz	P-core 4.5GHz / LP E-core 3.5GHz	8MB	Intel® Arc™ Graphics 130V, up to 53 TOPS	Intel® AI Boost, up to 40 TOPS	Up to 97 TOPS
Core Ultra 7 265U (ARL)	12 (2 P-core + 8 E-core + 2 LP E-core)	14	P-core 2.1GHz / E-core 1.7GHz / LP E-core 700MHz	P-core 5.3GHz / E-core 4.2GHz / LP E-core 2.4GHz	12MB	Intel® Graphics	Intel® AI Boost, up to 12 TOPS	-
Core Ultra 7 258V (LNL)	8 (4 P-core + 4 LP E-core)	8	P-core 2.2GHz / LP E-core 2.2GHz	P-core 4.8GHz / LP E-core 3.7GHz	12MB	Intel® Arc™ Graphics 140V, up to 64 TOPS	Intel® AI Boost, up to 47 TOPS	Up to 115 TOPS
Core Ultra 7 268V (LNL)[4]	8 (4 P-core + 4 LP E-core)	8	P-core 2.2GHz / LP E-core 2.2GHz	P-core 5GHz / LP E-core 3.7GHz	12MB	Intel® Arc™ Graphics 140V, up to 66 TOPS	Intel® AI Boost, up to 48 TOPS	Up to 118 TOPS

Raptor Lake Refresh (Erscheinungsjahr der CPU: 2024/2025):

Processor Name	Cores	Threads	Base Frequency	Max Frequency	Cache	Processor Graphics	NPU	Overall TOPS
Core 3 100U (RPL)	6 (2 P-core + 4 E-core)	8	P-core 1.2GHz / E-core 900MHz	P-core 4.7GHz / E-core 3.3GHz	10MB	Intel® Graphics	-	-
Core 5 210H (RPL)	8 (4 P-core + 4 E-core)	12	P-core 2.2GHz / E-core 1.6GHz	P-core 4.8GHz / E-core 3.6GHz	12MB	Intel® Graphics	-	-
Core 5 220U (RPL)	10 (2 P-core + 8 E-core)	12	P-core 1.4GHz / E-core 900MHz	P-core 5.0GHz / E-core 3.8GHz	12MB	Intel® Graphics	-	-
Core 7 240H (RPL)	10 (6 P-core + 4 E-core)	16	P-core 2.5GHz / E-core 1.8GHz	P-core 5.2GHz / E-core 4.0GHz	24MB	Intel® Graphics	-	-
Core 7 250U (RPL)[1]	10 (2 P-core + 8 E-core)	12	P-core 1.8GHz / E-core 1.2GHz	P-core 5.4GHz / E-core 4.0GHz	12MB	Intel® Graphics	-	-

Arrow Lake (Erscheinungsjahr der CPU: 2025):

Processor Name	Cores	Threads	Base Frequency	Max Frequency	Cache	Processor Graphics	NPU	Overall TOPS
Core Ultra 5 225H (ARL)	14 (4 P-core + 8 E-core + 2 LP E-core)	14	P-core 1.7GHz / E-core 1.3GHz / LP E-core 700MHz	P-core 4.9GHz / E-core 4.3GHz / LP E-core 2.5GHz	18MB	Intel® Arc™ 130T GPU, up to 63 TOPS[2]	Intel® AI Boost, up to 13 TOPS	Up to 83 TOPS
Core Ultra 5 225U (ARL)	12 (2 P-core + 8 E-core + 2 LP E-core)	14	P-core 1.5GHz / E-core 1.3GHz / LP E-core 700MHz	P-core 4.8GHz / E-core 3.8GHz / LP E-core 2.4GHz	12MB	Intel® Graphics	Intel® AI Boost, up to 12 TOPS	-
Core Ultra 5 235U (ARL)	12 (2 P-core + 8 E-core + 2 LP E-core)	14	P-core 2.0GHz / E-core 1.6GHz / LP E-core 700MHz	P-core 4.9GHz / E-core 4.1GHz / LP E-core 2.4GHz	12MB	Intel® Graphics	Intel® AI Boost, up to 12 TOPS	-
Core Ultra 7 255H (ARL)	16 (6 P-core + 8 E-core + 2 LP E-core)	16	P-core 2GHz / E-core 1.5GHz / LP E-core 700MHz	P-core 5.1GHz / E-core 4.4GHz / LP E-core 2.5GHz	24MB	Intel® Arc™ 140T GPU, up to 74 TOPS[3]	Intel® AI Boost, up to 13 TOPS	Up to 96 TOPS

1. Der Intel® Core 7 250U ist nur im Rahmen eines Sonderangebots erhältlich.

2, 3. Die Intel® Arc™-Grafik ist nur auf ausgewählten Systemen mit Intel® Core Ultra-Prozessoren der H-Serie und mindestens 16 GB Arbeitsspeicher im Dual-Channel-Betrieb verfügbar. Andernfalls wird die integrierte Intel®-Grafik verwendet.

4. Der Intel® Core Ultra 7 268V ist nur im Rahmen eines Sonderangebots erhältlich.

Aufrüstbarkeit: keine, da auf Board gelötet

KI (Künstliche Intelligenz)

• Kategorie KI-PC**
  • Copilot+ PC (Lunar Lake)[1]
  • KI-PC (Arrow Lake)[2]
• NPU
  • Integrierter Intel® AI Boost, bis zu 48 TOPS

Hinweise:

1. . Copilot+ PCs verfügen über mindestens 16 GB RAM, 256 GB Speicher und eine NPU mit über 40 TOPS, um die neuesten KI-Tools von Windows® 11 zu nutzen und so Produktivität und Kreativität zu steigern.
2. . KI-PCs verfügen über eine NPU mit über 10 TOPS, um den Copilot-Assistenten über die optionale Microsoft® Copilot-Taste oder mit Win + C zu starten.

Grafikchip

Folgende Grafikoptionen standen zur Verfügung:

Graphics	Type	Memory	TGP	Key Features
Intel® Arc™ 130T GPU[1]	Integrated	Shared	Share CPU TDP	DirectX® 12.2
Intel® Arc™ 140T GPU[1]	Integrated	Shared	Share CPU TDP	DirectX® 12.2
Intel® Arc™ Graphics 130V	Integrated	Shared	Share CPU TDP	DirectX® 12.2
Intel® Arc™ Graphics 140V	Integrated	Shared	Share CPU TDP	DirectX® 12.2
Intel® Graphics	Integrated	Shared	Share CPU TDP	DirectX® 12.2

[1] Intel Arc Grafik ist nur auf ausgewählten Systemen der H-Serie mit Intel Core Ultra Prozessoren und mindestens 16 GB Arbeitsspeicher in Dual-Channel-Konfiguration verfügbar. Andernfalls fungiert sie als Intel Grafik.

• Modelle mit Prozessor der V-Serie: Unterstützt bis zu 3 unabhängige Displays (natives Display und 2 externe Monitore über HDMI® und Thunderbolt™).
  • HDMI® unterstützt bis zu 4096 x 2160 bei 60 Hz.
  • Thunderbolt™ unterstützt bis zu 7680 x 4320 bei 60 Hz.[2]
• Modelle mit Prozessor der U- oder H-Serie: Unterstützt bis zu 4 unabhängige Displays (natives Display und 3 externe Monitore über HDMI®, USB-C® und Thunderbolt™).
  • HDMI® unterstützt bis zu 4096 x 2160 bei 60 Hz.
  • USB-C® unterstützt bis zu 5120 x 2880 bei 60 Hz.
  • Thunderbolt™ unterstützt bis zu 7680 x 4320 bei 60 Hz.[3]

Hinweise:

1. Bildwiederholraten >60 Hz werden ebenfalls unterstützt, die maximale Auflösung ist jedoch begrenzt. 2, 3. Für die Unterstützung von 8K-Auflösung sind zwei Display-Ports erforderlich. Das heißt, die Anzahl gleichzeitiger Anzeigen beträgt „-1“, wenn eine 8K-Auflösung angezeigt wird.

Chipset

• Intel® SoC (System on Chip)

Display

Folgende Displays standen zur Auswahl:

Size	Resolution	Touch	Type	Brightness	Surface	Aspect Ratio	Contrast Ratio	Color Gamut	Refresh Rate	Viewing Angle (L/R/U/D)	Key Features
14"	WUXGA (1920x1200)	None	IPS	300nits	Anti-glare	16:10	1000:1	45% NTSC	60Hz	89° / 89° / 89° / 89°	TÜV Low Blue Light (Software)
14"	WUXGA (1920x1200)	Multi-touch	IPS	300nits	Anti-glare	16:10	1000:1	45% NTSC	60Hz	89° / 89° / 89° / 89°	TÜV Low Blue Light (Software)
14"[2]	WUXGA (1920x1200)	None	IPS	300nits	Anti-glare	16:10	1000:1	100% sRGB	60Hz	89° / 89° / 89° / 89°	Eyesafe® Certified 2.0
14"	2.8K (2880x1800)	None	IPS	400nits	Anti-glare	16:10	1500:1	100% sRGB	120Hz VRR	89° / 89° / 89° / 89°	Eyesafe® Certified 2.0

• Die Anzeige WUXGA mit 100 % sRGB ist nur für MT 21T9/21TA verfügbar.

Touchscreen

• Add-on Film Touch, unterstützt 10-Punkt-Touch
• ohne Touch

Arbeitsspeicher

Folgende RAM-Belegung war je nach Modell möglich:

• Modelle mit Core-Prozessor (außer Core 7 240H): bis zu 64 GB DDR5-5200[1]
  • zwei DDR5-SODIMM-Steckplätze, Dual-Channel-fähig
  • Aufrüstbarkeit: bis zu 64 GB
• Modelle mit Core Ultra-Prozessor und Core 7 240H: bis zu 64 GB DDR5-5600[1]
  • zwei DDR5-SODIMM-Steckplätze, Dual-Channel-fähig
  • Aufrüstbarkeit: bis zu 64 GB
• Modelle mit V-Serie-Prozessor: 16/32 GB verlöteter Arbeitsspeicher, nicht erweiterbar, Dual-Channel
  • LPDDR5x-8533, MoP-Speicher (Memory on Package), verlötet
  • Aufrüstbarkeit: -keine-

[1] Der 64-GB-Speicher ist nur für besondere Angebote verfügbar.

Laufwerke

Es stehen zwei M.2 SSD Steckplätze zur Verfügung. Je nach Modell gab es folgende Ausstattung:

• ein M.2 2280 PCIe® 4.0 x4-Steckplatz:
  • nicht belegt
• ein M.2 2242 PCIe® 4.0 x4-Steckplatz mit einem der folgenden Datenträger:
  • 256GB/512GB/1TB M.2 2242 SSD PCIe® NVMe®, PCIe® 4.0 x4 Opal 2.0
• Optisches Laufwerk: kein
• Card Reader: -kein-

Aufrüstbarkeit: Bisher sind keine Größenbeschränkungen bekannt

Erweiterungen

• M.2 Steckplatz für WLAN je nach Modell mit einer der folgenden Karten:
  • Wi-Fi® 6, 802.11ax 2x2 Wi-Fi® + Bluetooth® 5.3, M.2-Karte
  • Realtek® Wi-Fi® 6 RTL8852BE, 802.11ax Dualband 2x2 Wi-Fi® + Bluetooth® 5.3, M.2-Karte
  • Intel® Wi-Fi® 6 AX203, 802.11ax 2x2 Wi-Fi® + Bluetooth® 5.2, M.2-Karte
  • Wi-Fi® 6E, 802.11ax 2x2 Wi-Fi® + Bluetooth® 5.3, M.2-Karte
  • Intel® Wi-Fi® 6E AX211, 802.11ax 2x2 Wi-Fi® + Bluetooth® 5.3, M.2-Karte
  • Wi-Fi® 7, 802.11be 2x2 Wi-Fi® + Bluetooth® 5.4, M.2-Karte
  • MediaTek Wi-Fi® 7 MT7925, 802.11be 2x2 Wi-Fi® + Bluetooth® 5.4, M.2-Karte

• M.2 Steckplatz für WWAN-Optionen:
  • -ohne- (ohne Antennen, ohne SIM-Karten-Steckplatz)

Besonderheiten

• Ethernet:
  • Gigabit Ethernet, Intel® Ethernet Connection I219-LM (vPro® models), 1x RJ-45, supports Wake-on-LAN
  • Gigabit Ethernet, Intel® Ethernet Connection I219-V (non-vPro® models), 1x RJ-45, supports Wake-on-LAN
• High Definition (HD) Audio, Senary SN6147 codec
• Stereo Lautsprecher, 2x 2W, Dolby Atmos, audio by HARMAN
• Dual-Aarray Mikrofone mit intelligenter Geräuschunterdrückung
• Kamera je nach Modell:
  • HHD 720p, mit Sichtschutz, Fixfokus
  • FHD 1080p + IR-Hybrid, mit Sichtschutz, Fixfokus, zeitliche Rauschunterdrückung
  • 5,0 MP, mit Sichtschutz, Fixfokus, zeitliche Rauschunterdrückung
• 6-row Tastatur, Multimedia Fn-Tasten, Copilot-Taste, Backlit (je nach Modell)
• TrackPoint®: Doppeltippen, um das TrackPoint®-Schnellmenü zu öffnen.
• Glasähnliche Mylar®-Oberfläche, Multitouch-Trackpad mit 3 Tasten 60x115mm
• NFC: -ohne-
• Discrete TPM 2.0, TCG certified, FIPS 140-2 zertifiziert
• Kensington® Nano Lock 2.5 x 6 mm
• Smartcard-Leser: -ohne-
• Fingerabdruck-Leser in Powerschalter integriert (je nach Modell)
• Betriebssysteme:
  • Ubuntu Linux
  • Windows® 11 Pro
  • Windows® 11 Home
  • Windows® 11 Home Single Language
  • ohne Betriebssystem

Einige Funktionen werden auf dem System mit vorinstalliertem Linux möglicherweise nicht unterstützt, darunter beispielsweise Intel RST RAID, MIPI-Computer-Vision-Kamera, WWAN, Human Presence Detection usw.

Schnittstellen

Standard Ports

• 1x USB-A (USB 5 Gbit/s / USB 3.2 Gen 1)
• 1x USB-A (USB 10 Gbit/s / USB 3.2 Gen 2), Always On
• 1x USB-C® (USB 20 Gbit/s / USB 3.2 Gen 2x2), mit USB PD 3.1 und DisplayPort™ 1.4
• 1x USB-C® (Thunderbolt™ 4 / USB4® 40 Gbit/s), mit USB PD 3.1 und DisplayPort™ 2.1
• 1x HDMI® 2.1, bis zu 4K/60 Hz
• 1x Kopfhörer-/Mikrofon-Kombibuchse (3,5 mm)
• 1x Ethernet (RJ-45)

Optional Ports

• -ohne-

Zubehör im Bundle:

• Lenovo® 15,6" Laptop-Toploader, Polyester
• -kein-

Fußnoten:

• Die Transfergeschwindigkeit hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie CPU-Geschwindigkeit, Dateiattributen und anderen Faktoren der Systemkonfiguration und dem Betriebssystem.
  • USB 2.0: 480 Mbit/s;
  • USB 3.2 Gen 1 (SuperSpeed USB 5Gbps, formerly USB 3.0 / USB 3.1 Gen 1): 5 Gbit/s;
  • USB 3.2 Gen 2 (SuperSpeed USB 10Gbps, formerly USB 3.1 Gen 2): 10 Gbit/s;
  • USB 3.2 Gen 2x2 (SuperSpeed USB 20Gbps): 20 Gbit/s;
  • Thunderbolt™ 3/4: 40 Gbit/s

Akku

Je nach Modell ist einer der folgenden Akkus verbaut:

• 48 Wh Lithium-Ionen-Akku, unterstützt Schnellladefunktion (bis zu 50 % in 30 Min)
• 64 Wh Lithium-Ionen-Akku
• Akkulaufzeit: bis 14.75 hr

Netzteile:

• 65W USB-C® Netzteil, PD 3.0
• 65W USB-C® slim Steckernetzteil, PD 3.0
• ohne Netzteil

Abmessungen und Gewicht

• Modelle mit Aluminium (oben) und PC-ABS (unten) 313 x 220,3 x 10,1/15,25 (vorne/hinten), 20,5 (maximal) mm
• Modelle mit Aluminium (oben) und Aluminium (unten) 313 x 220.3 x 10.1/15.25 (front/rear), 19.7 (maximum) mm

Gewicht:

• Modelle mit U oder H Serie Prozessor: ab 1.34 kg
• Modelle mit V Serie Prozessor: ab 1.32 kg

Gehäuse:

• Farbe: schwarz
• Gehäuse:
  • Aluminium (top), PC-ABS (bottom)
  • Aluminium (top), Aluminium (bottom)

Zugehörige Docks

• ThinkPad Hybrid USB-C with USB-A Dock 40AF
• ThinkPad Universal USB-C Smart Dock 40B2
• ThinkPad Universal USB-C Dock 40AY
• ThinkPad Universal USB-C Smart Dock - ThinkSmart Edition 40BN
• ThinkPad Universal USB-C Dock (with 135W Power Adapter) 40AY
• ThinkPad Thunderbolt 4 Workstation Dock 40B0
• ThinkPad Universal Thunderbolt 4 Dock - US 40B0
• ThinkPad Universal Thunderbolt 4 Smart Dock - US 40B1

Erfahrungs- und Testberichte

• Empfehlung im ThinkPad-Forum:

Je nachdem was du mit einem 14" Notebook so vorhast (kannst dich gerne noch dazu äußern) wäre u.U. ein AMD Strix Point / Krakan Point / Lunar Lake CPU besser weil

a) kühler

b) effizienter

c) u.U. sogar leistungsfähiger, weil Hitzköpfe auch runtertakten um Temp. in den Griff zu bekommen.

Bekannte Probleme

• Einige Funktionen werden auf dem System mit (auch vorinstalliertem) Linux möglicherweise nicht unterstützt, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Intel® RST RAID, MIPI-Computer-Vision-Kamera, WWAN, Human Presence Detection usw. - auch WLAN kann betroffen sein, das kann zu Problemen mit Standby und/oder Ruhezustand führen.

Treiber

• Treibermatrix

Weblinks

• Hardware Maintenance Manual
• Benutzerhandbuch (rechts oben "Download"-"HTML" wählen)
• PSREF Spezifikation